クランベリーの魅力♪

クランベリーが膀胱炎に効果があると言われていますが、それは本当のことなんでしょうか。クランベリーの何が、膀胱炎に効果があるのか気になったので調べてみました。

そもそもアメリカなどでは、クランベリーには抗菌作用があるとされ、昔から薬などに配合されていました。今ではいろんな病院に効果的と言われていますが、特に膀胱炎の治療として、即効性があることから使われるようになりました。

膀胱炎は症状が軽い場合には、薬の治療ではなく、日常生活の改善を行い自然治療する場合があります。その時に日常生活の改善と共に、クランベリーのジュースやサプリメントを飲むように進める病院もあるほど、効果には信頼があります。

膀胱炎になる原因のほとんどは、尿道から大腸菌などの細菌が侵入し、炎症を起こすことだと言われています。つまり、細菌のせいで膀胱炎になってしまうのですが、例え細菌が尿道から侵入したとしても、クランベリーを摂取していれば、クランベリーに含まれる細菌付着防止作用によって、細菌が付着するのを防ぎ、尿と一緒に排出してくれます。そのため、膀胱炎の予防として効果抜群です。

膀胱炎になってから治療として使うのもありですが、できれば膀胱炎になる前に、予防としてクランベリーを使用するのがおすすめです。

クランベリーを摂取するのであれば、サプリメントやジャムなどもありますが、おすすめはジュースで摂取することです。膀胱炎を予防するだけでなく、コレステロール値が上がるのを予防したり、シワやシミ対策も期待できますので、女性には積極的に飲んでもらいたいです。